Архив метки: Фитнес

Особенности диет и фитнеса у подростков

В современном мире большинство людей страдают лишним весом. И в это количество людей входят и подростки. Мальчики и девочки 13-17 лет, у которых есть некоторые комплексы и начинающиеся проблемы со здоровьем. Ведь все люди проходят через этот не очень долгий, но важный период. Маленький ребенок еще не стал взрослым самостоятельным человеком, но уже и не является тем маленьким ребенком Читать далее

Фитнес

В последнее время появилось множество новых направлений спорта, и фитнес является одним из них. Впрочем, у фитнеса есть как множество поклонников, считающим его отличным способом держать себя в форме и приучаться к активному образу жизни, так и противником, считающих, что бессмысленные прыжки и гимнастические упражнения вряд ли смогут дать какой-то заметный результат. Читать далее